19-03-11

Na lange tijd...

Hey

Hier ben ik eindelijk nog eens.
Na de cross in Bornem was ik erg blij dat het weer de goede kant op ging. De conditie van voorheen was er terug, maar zoals ik eerder al zei, werd ik 2 dagen later ziek en moest ik noodgedwongen mijn loopschoenen 4 dagen opbergen. Ik nam mijn trainingen meteen hierna op, wat niet het verstandigste was. Maar ja...je wilt zo snel mogelijk de trainingen hervatten en zorgen dat de conditie blijft stijgen. Ik was net weer zo goed op dreef, maar het mocht niet zijn. Ik raakte geblesseerd aan mijn achillespees. Ik bleef zo een tijd doortrainen omdat het mocht van dr. Kris Peeters. Het ene moment was het beter, het andere dan weer slechter, vooral na een zwaardere training. De dag voor de wedstrijd in Lokeren (12 februari) hebben Tom en ik beslist om de wedstrijd over te slaan om de achillespees wat te sparen. Ik kon nog altijd blijven doortrainen, maar voelde zelf aan dat ik zo niet kon blijven doorlopen. Op 21 februari ging ik terug bij dr. Peeters. Op dat moment stopte voor mij het winterseizoen... jammer maar helaas. Ik moest het nu heel rustig aan doen... tot eergisteren, want dan consulteerde Kris dat mijn blessure genezen was! Ik doe het nu nog een kleine 2 weken rustig aan en begin dan aan de opbouw voor het zomerseizoen. Hopelijk blijf ik nu gespaard van blessures en kan ik eens tonen wat ik in mijn mars heb.

Deze zomer zal ik wat verschillende afstanden lopen, maar de wedstrijden moeten nog bepaald worden... dus nog even afwachen. Ook ga ik van 2 - 16 juli op stage naar Sankt - Moritz.

Jonas

14:56 Gepost door Jonas in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Succes met je zomerseizoen, hopelijk zonder blessures.

Gepost door: natalie | 27-03-11

De commentaren zijn gesloten.