12-09-09

Teleurstellende 3000m op BK

Hey

Vorige week ging de laatste wedstrijd van het seizoen door in Nijvel.
Zij organiseerden het BK voor cadetten en scholieren.
Daar nam ik deel aan de 3000m, met als doel een nieuw PR neerzetten.
Tijd om de spieren wat los te maken en enkele versnellingen te doen.
Ik had er wel een goed gevoel bij en ondertussen was het tijd om ons op te stellen aan de startlijn. Heel wat concurrentie verscheen er op mijn favoriete nummer.
Weg waren we:
Ik had een super start, maar liet snel enkele atleten inschuiven.
Ik kwam ongeveer midden en het pak terecht. De wedstrijd verliep voor mij op een goed tempo. Toen ik voelde dat het wat zakte, schoof ik wat meer op naar voor.
Maar nog geen 200m verder begonnen ze met tempo wisselingen te lopen.
Daar kreeg ik het wat moeilijk en was het pak in stukken aan het scheuren.
Ik probeerde mijn tempo vast te houden, wat goed lukte tot de 2000m.
Daar kwam ik door in 6'05.
Maar de laatste 2 ronden heb ik zowat alles verloren.
Een mooie plaats en een nieuwe besttijd glipten weg.
Ik liep mijn laatste kilometer in 3'11, wat helemaal niet goed was.
Zo eindigde ik als 11de in een tijd van 9'16"60.
Geen slechte tijd, maar er zat zeker meer in.
Ik heb geleerd uit mijn wedstrijd en zal daar aan werken.
Bedankt aan mijn ouders, mijn trainer en de mensen die in mij geloven voor alles wat ze tot nu toe voor mij gedaan hebben.
Nu op naar het winterseizoen!
Lachen

Jonas

DSC_0071 (Small)DSC_0073 (Small)DSC_0076 (Small)DSC_0080 (Small)DSC_0097 (Small)DSC_0099 (Small)DSC_0107 (Small)DSC_0115 (Small)

11:20 Gepost door Jonas in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Je tijd was zeker niet slecht...voor een kampioenschap goed zelfs...je kan naar mijn mening met een goed gevoel de winter in.

Gepost door: natalie | 12-09-09

ALLES KOMT GOED .... Bij iedere wedstrijd uw PR telkens verbeteren zou fantastisch zijn. De dagen hebben verschil en uw tijd was immers niet teleustellend, die was goed. Alles komt goed en hoopvol zien wij al vooruit naar je eerste veldloop van het nieuwe seizoen. Bij leven en welzijn wij komen supporteren.

Gepost door: Opama | 13-09-09

Hey,
Ik denk dat je op een mooi seizoen mag terugblikken. Mooie PR's en deze prestatie is natuurlijk ook erg sterk. Verschil tussen eerste en tweede jaars is erg groot! Succes met je winterseizoen en tot de volgende!

Groeten

Gepost door: joren | 16-09-09

... Ik zie je dus in de winter op de crossen ;)
Veel succes bij de trainingen verder nog.

Gepost door: Layla | 23-09-09

De commentaren zijn gesloten.